Il microbiota e il suo equilibrio
Il microbiota intestinale è l’insieme dei miliardi di microrganismi che popolano il nostro tratto digestivo, un vero e proprio ecosistema vivo e…
Alimentazione, patologie e buone abitudini: meno dubbi, più risposte.

Il microbiota intestinale è l’insieme dei miliardi di microrganismi che popolano il nostro tratto digestivo, un vero e proprio ecosistema vivo e…

Quando si parla di salute cardiovascolare, il controllo del colesterolo ematico rappresenta uno dei tasselli più importanti in assoluto. Il colesterolo è…

Negli ultimi anni, il tema della nutrizione e della perdita di peso ha guadagnato un’enorme attenzione. Blog, social media, video e forum…

L’inizio di un nuovo anno è sempre un momento perfetto per fare un bilancio e stabilire nuovi obiettivi. Spesso, tra i buoni…

Le festività natalizie sono il momento per eccellenza dedicato alla famiglia, agli amici e – naturalmente – al buon cibo. Ma come…

Negli ultimi anni, sempre più ricerche evidenziano come l’alimentazione non influenzi soltanto il nostro corpo, ma anche la nostra mente. Anche se…
Ricevo a Bracciano, Roma e online. Ti rispondo personalmente.